如何評估老年人跌倒及患上肌少癥的風(fēng)險(xiǎn)？
發(fā)布時(shí)間：2025-05-26 11:00:13
人口老齡化日益加劇，老年人健康問題日益凸顯，其中跌倒和肌少癥作為威脅老年人生活質(zhì)量和獨(dú)立性的重要因素，受到廣泛關(guān)注。準(zhǔn)確評估老年人跌倒及患上肌少癥的風(fēng)險(xiǎn)，對于制定有效的預(yù)防和干預(yù)措施至關(guān)重要。肌少癥及防跌倒評估管理系統(tǒng)，在這其中發(fā)揮著重要的作用。
一、老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)評估
評估老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)，需采取多方位綜合性評估策略。
1、詳細(xì)的病史詢問是基礎(chǔ)。應(yīng)包括既往跌倒史，用藥情況，特別是使用鎮(zhèn)靜劑、降壓藥等藥物可能增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)。慢性疾病，如骨關(guān)節(jié)炎、糖尿病、帕金森病等，也會(huì)影響老年人的平衡和步態(tài)，增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)。此外，視力、聽力等感覺功能下降也是跌倒的重要誘因。
2、客觀的身體功能評估至關(guān)重要。步態(tài)評估可以采用“起立-行走-轉(zhuǎn)身”測試，通過測量完成該測試所需的時(shí)間來評估老年人的動(dòng)態(tài)平衡能力。握力測試和下肢力量測試，如30秒椅子起坐，可以評估老年人的肌肉力量和耐力。
3、環(huán)境因素也需要納入評估范圍。居家環(huán)境中的光線是否充足，地面是否平整，是否有障礙物，浴室是否有扶手等，都會(huì)影響老年人的安全。必要時(shí)，需要進(jìn)行家庭環(huán)境評估，并提出相應(yīng)的改造建議。
對于肌少癥的評估，同樣需要結(jié)合主觀評估和客觀測量。首先，可以通過問卷調(diào)查，如SARC-F問卷，初步篩查可能患有肌少癥的老年人。問卷主要關(guān)注老年人力量、行走能力、起立能力、跌倒次數(shù)等指標(biāo)。
其次，測量肌肉質(zhì)量是診斷肌少癥的關(guān)鍵。生物電阻抗分析法（BIA）也是一種方便快捷的測量方法，但其準(zhǔn)確性受到水合狀態(tài)的影響。
評估肌肉力量和功能是診斷肌少癥的重要組成部分。握力測試是常用的肌肉力量評估方法。行走速度測試，如5米行走速度測試，可以評估老年人的下肢功能。
三、肌少癥及防跌倒評估管理系統(tǒng)
鴻泰盛X-Age肌少癥及防跌倒評估管理系統(tǒng)是一個(gè)綜合的、標(biāo)準(zhǔn)的、專業(yè)的肌少癥及防跌倒評估工具，該系統(tǒng)通過數(shù)字化的評估診療流程可以實(shí)現(xiàn)肌少癥的評估與診斷，測試流程包括：SARC-CaIF及圍度檢測→握力檢測→3步勢平衡檢測→4米步速檢測→5次起坐檢測→人體成分檢測。并依據(jù)個(gè)體化的診斷結(jié)果，通過智能處方?jīng)Q策系統(tǒng)，提供營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)解決方案，讓肌少癥的診療形成完整閉環(huán)。從而全面評估老年人的肌少癥及跌倒風(fēng)險(xiǎn)。
評估老年人跌倒及患上肌少癥的風(fēng)險(xiǎn)是一個(gè)復(fù)雜的過程，需要結(jié)合病史、身體功能評估、環(huán)境因素評估以及肌肉質(zhì)量、力量和功能評估。通過肌少癥及防跌倒評估管理系統(tǒng)，可以識別高危人群，并制定有針對性的干預(yù)措施，從而降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)，延緩肌少癥的進(jìn)展，提高老年人的生活質(zhì)量和獨(dú)立性。
